夏季如何保养肌肤?

　　夏季如何保养肌肤? 大家都很喜欢夏天的到来，因为夏天可以穿上漂亮的裙子。 然而，白癜风患者却不太高兴，因为白癜风疾病在夏季容易发病和扩散。 白癜风患者夏季更要注意皮肤护理。 如果病情有恶化趋势，要做好长期治疗的心理准备，及时去医院就诊。 那么，夏季如何护肤呢?

　　1、做好防晒工作。

　　炎热的夏天，不仅气温比较高，而且紫外线也很强。 适当晒太阳对身体的健康很有帮助。 除了杀菌消毒，还能促进人体对钙离子的吸收。 但是，过度的阳光照射会对白斑产生很大的影响。 如果患者的皮肤过度暴露在强烈的紫外线下，会导致白斑扩散，所以患者外出要注意防晒。

　　2、保持良好的心态。

　　患上白癜风后，患者会有不好的情绪，因为这种疾病对患者的容貌和生活影响很大。 但是，一旦出现这些不良情绪，患者要及时控制和缓解，不要把它们都堆积在心里。 白癜风患者的亲朋好友要给他们一些安慰和陪伴，患者也要学会调节不正常的情绪，排解内心的矛盾和压力。

　　3、保持营养均衡。

　　白斑病患者的日常护理非常重要。 患者除了要保持体内微量元素的平衡和充足的营养外，尽量不吃富含维生素的食物、羊肉等发、辛辣的食物，可以多吃富含酪氨酸和矿物质的食物。 同时，患者需要戒烟戒酒。 如果人体缺乏某些微量元素，就可能诱发白斑病的发生，或加重患者的病情。

　　杭州华研白癜风医院温馨提示：白癜风患者除了正常治疗外，还需要做好日常皮肤护理，注意防晒，保持正常饮食，合理作息 ，增强体质。 这些都是必不可少的护理措施，希望患者不要忽视这些措施的落实。 患者在治疗过程中也应保持积极的心态。 良好的心态会对疾病的治疗起到很好的作用。