患者应该如何预防白癜风的反复出现呢?

　　患者应该如何预防白癜风的反复出现呢?人们经常在心理和精神上有压力。如果不及时解决，会引起机体生理机能障碍，引起很多疾病。中医学从2000年前开始初步形成病因理论，将病因大致分为外感和内伤两种。外感是6音(风、冷、热、湿、干、火)、7情(喜悦、愤怒、担心、事故、悲伤、恐惧)。坎坷和考验总是伴随着人生，在漫长的人生旅途中，总是要忍受各种困难，甚至是灾难的考验。有些人心理承受力很强，但偶然遇到恶性事件的突然打击会造成心理上无法承受的压力。

　　1、保持良好的心理素质。

　　人们可以减少私利。欲望是邪恶的根源。让恶性膨胀是毒害别人，毒害自己，使自己陷入痛苦和苦恼。使人善良，以帮助别人为乐，事前关心别人，就能看到一切，忘记一切烦恼，快乐地生活，舒适地生活。只有保持心理平衡，才能保持生理平衡，预防疾病的发生，保障生活的健康。

　　2、不要随意的服用药物。

　　尤其是不要服用维生素。维生素是广为人知的抗恶血酶的药物，经常用于治疗各种疾病，但很多白癜风患者也服用很多，甚至有些医生利用维生素C治疗白癜风。维生素C不仅对白癜风的治疗无益，而且有害。添加维生素C可以立即将体内已形成的多巴酮还原为多巴，从而停止黑色素的生物合成。另外，有人推测维生素C降低血清铜氧化酶活性的人会引起白癜风。

　　3、注意饮食上的选择。

　　对白癜风患者的饮食中含有大量酪氨酸物质，如新鲜蔬菜、黑芝麻、黑木耳、黑米等黑食品。同样，为了预防这种疾病，富含色氨酸的食物也必须有效，多摄入含铜的食物和偏食(偏食会导致食物搭配不平衡、营养偏差、合成黑色素所需物质相对不足，从而引起白癜风)。

　　湖州白癜风医院温馨提示：黑色素的合成离不开色氨酸和乳糖酶，如果没有两者之一，就不能合成黑色素，人的肤色就会变白。其中色氨酸在食物中被摄取、消化、吸收，体内含有合成的乳糖酶，其活性与某些金属元素有关，如铜、锌、铁等。体内缺乏这些元素会降低乳糖酶的活性，影响黑色素的合成和代谢，从而引起病变。为了治疗，患者通常要多吃新鲜蔬菜、豆类(小扁豆、小扁豆、莲豆、豆制品等)、花生、黑芝麻、硬壳类(核桃等)等富含卢氨基酶和矿物质的食物。