华研专家为你讲述预防白癜风的基本常识

　　白癜风预防的基本常识。白癜风在日常生活中很常见，但是患者对自身白癜风的发病原因都不知道，不知道怎么去预防。今天杭州华研白癜风病医院的专家为你讲述预防白癜风的基本常识：

　　一、调整饮食，注意休息根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

 

　　二、保持平和的心态,人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

 

　　三、减少阳光照射,经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的诊疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。》》》推荐阅读：怎么防止引发腹部白癜风？

 

　　温馨提示：杭州华研白癜风病医院作为一所白癜风专业诊疗机构，在总结前人的诊疗弊端和积极学习国内外诊疗经验后，开创出STC白癜风中西抗复发双向诊疗体系新模式，打破千人一方的诊疗弊端，真正意义上实现一人一方、一人多方的诊疗局面。如果你对白斑知识还有其他疑问，可以在线QQ咨询：3301491344或电话0571-87359179咨询，白斑专业专家为你解除心中的疑惑。